70 % der Chinesen machen täglich ein Nickerchen und führen damit eine alte medizinische Tradition fort

China ist ein Land, das sich trotz seines stressigen Arbeitsrhythmus mit täglichen Nickerchen rühmt. Tatsächlich sind solche Pausen eine jahrtausendealte Tradition. Laut einer im März veröffentlichten Umfrage der China Sleep Research Society wünschen sich 72 Prozent der Chinesen einen Mittagsschlaf von mindestens 30 Minuten Dauer. Die Vorteile von Mittagsschläfchen wurden in Chinas frühestem Medizintext Huangdi Neijing oder dem Inneren Kanon des Gelben Kaisers dokumentiert, der angeblich fertiggestellt wurde...